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    健脾去湿——薏米冬瓜排骨汤

    薏米冬瓜排骨汤推荐理由:排骨(猪骨):猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋等,营养更丰富,孩子吃了更健康。

    孟母营养

    2016-08-17 16:30

  • 孟母营养发布了文章:
    健脾去湿——薏米冬瓜排骨汤

    薏米冬瓜排骨汤推荐理由:排骨(猪骨):猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋等,营养更丰富,孩子吃了更...

    孟母营养

    2016-08-17 16:29

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    开胃解暑——凉拌海带丝

    夏天到了,闷热总是多过凉爽,所以就老喜欢做些简单又解暑开胃的菜。今天这道凉拌海带丝,就是夏日必备的开胃爽口菜哦!

    孟母营养

    2016-08-17 15:31

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    补血开胃——酥炸带鱼

    酥炸带鱼推荐理由:带鱼:带鱼中有比较丰富的不饱和脂肪酸DHA和EPA,对于孩子脑部的发育十分有益。富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分,能够开胃

    孟母营养

    2016-08-17 15:12

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    改善消化不良——酸菜鱼

    酸菜鱼推荐理由:鲈鱼:鲈鱼中丰富的不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的功效,且肉质鲜美,营养丰富,能够帮助孩子有效改善消化不良、食欲不振等问题,还具有催乳、促消化、补血等功效。

    孟母营养

    2016-08-17 15:09

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    增强免疫力——韭菜虾皮炒鸡蛋

    韭菜虾皮炒鸡蛋推荐理由:韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压适合年龄:8岁

    孟母营养

    2016-08-17 15:05

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    清热消痰——鱼香肉丝

    鱼香肉丝推荐理由:冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳适合年龄:8岁

    孟母营养

    2016-08-17 15:02

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    补充蛋白质——鱼香茄子

    鱼香茄子推荐理由:茄子:可清热解暑茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,为孩子补充营养,增加体力。

    孟母营养

    2016-08-17 15:01

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    平肝熄风——红烧鱼块

    红烧鱼块推荐理由:草鱼:平肝熄风、和胃、温中五花肉:补肾、滋阴、益气冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素适合年龄:8岁

    孟母营养

    2016-08-17 14:58

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    和胃——炖排骨

    炖排骨推荐理由:排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿柠檬:和胃、生津止渴、安胎适合年龄:8岁

    孟母营养

    2016-08-17 14:56