蛋黄焗南瓜推荐理由：南瓜：南瓜富含蛋白质、胡萝卜素、淀粉、维生素B、维生素C、钙、磷等多种营养成分，适当吃点南瓜，能促消化吸收，提高食欲，增强抵抗力。
孟母营养
2016-08-17 11:12
酥炸鱿鱼圈推荐理由：鱿鱼：鱿鱼的营养价值很高，富含蛋白质和氨基酸。鱿鱼中富含钙、磷、铁、锌等元素，可以预防贫血和缺钙。也可以促进孩子生长发育。
2016-08-17 11:11
陈皮牛肉推荐理由：牛肉：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁等成分，可补脾胃，益气，强筋骨。
2016-08-17 11:08
香辣海带丝推荐理由：海带：软坚、化痰、消痰
2016-08-17 11:06
麻婆豆腐推荐理由：牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
2016-08-17 11:02
菠萝古老肉推荐理由：猪里脊肉：猪肉含有丰富的维生素B1，可使人倍增力气，改善缺铁性贫血。
腊味合蒸推荐理由：香肠有扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力功效。
2016-08-17 10:59
西红柿炖牛腩推荐理由：西红柿：健胃、消食积、生津止渴豆蔻：消痞、化湿、开胃丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压适合年龄：9岁
2016-08-16 16:33
西红柿炖牛腩推荐理由：西红柿：健胃、消食积、生津止渴豆蔻：消痞、化湿、开胃丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压适合年龄：9岁材料：牛...
2016-08-16 16:32
豉汁蒸排骨推荐理由：排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表适合年龄：9岁
2016-08-16 16:27
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