-
- 补血补钙——腐乳排骨
-
发布
- 腐乳排骨推荐理由：排骨（猪骨）：猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋等，营养更丰富，孩子吃了更健康。
- 发布时间：2016-08-05 15:57 标签：
-
- 补充维生素——菠萝鸡片
-
发布
- 菠萝鸡片推荐理由：鸡肉：鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素，且易被消化、吸收。
- 发布时间：2016-08-05 15:52 标签：
-
- 补充蛋白质——葱爆鱿鱼
-
发布
- 葱爆鱿鱼推荐理由：鱿鱼：鱿鱼的营养价值很高，富含蛋白质和氨基酸。鱿鱼中富含钙、磷、铁、锌等元素，可以预防贫血和缺钙。也可以促进孩子生长发育。
- 发布时间：2016-08-05 15:46 标签：
-
- 预防贫血——毛豆鸡丁
-
发布
- 毛豆鸡丁推荐理由：毛豆：毛豆中富含钾、铁、卵磷脂和植物纤维，预防贫血，缓解产后便秘，改善产后记忆力。
- 发布时间：2016-08-19 16:10 标签：
-
- 提高抵抗力——蒜苔炒鸡蛋
-
发布
- 蒜苔炒鸡蛋推荐理由：蒜苔：蒜苔中富含大蒜素、胡萝卜素、纤维素、尼克酸、磷、钙、铁等多种物质，能抗癌杀菌、预防便秘，提高抵抗力。
- 发布时间：2016-08-05 15:37 标签：
-
- 增强抵抗力——山药炖排骨
-
发布
- 山药炖排骨推荐理由：山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，既能入药，又是一种味道独特的蔬菜。适当吃点山药，能够调理肠胃，还能预防感冒，增加抵抗力。
- 发布时间：2016-08-22 17:33 标签：
-
- 改善缺铁性贫血——蒸扣肉
-
发布
- 蒸扣肉推荐理由：五花肉：猪肉含有丰富的维生素B1，可使人倍增力气，改善缺铁性贫血。
- 发布时间：2016-08-04 14:52 标签：
-
- 清暑——虾仁炒苦瓜
-
发布
- 虾仁炒苦瓜推荐理由：苦瓜：苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。
- 发布时间：2016-08-04 14:46 标签：
-
- 强筋骨——蚝油牛肉
-
发布
- 蚝油牛肉推荐理由：牛肉：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁等成分，可补脾胃，益气，强筋骨。
- 发布时间：2016-08-04 14:40 标签：
-
- 增强抵抗力——蛋黄焗南瓜
-
发布
- 蛋黄焗南瓜推荐理由：南瓜：南瓜富含蛋白质、胡萝卜素、淀粉、维生素B、维生素C、钙、磷等多种营养成分，适当吃点南瓜，能促消化吸收，提高食欲，增强抵抗力。
- 发布时间：2016-08-04 14:33 标签：
-
- 促进生长发育——酥炸鱿鱼圈
-
发布
- 酥炸鱿鱼圈推荐理由：鱿鱼：鱿鱼的营养价值很高，富含蛋白质和氨基酸。鱿鱼中富含钙、磷、铁、锌等元素，可以预防贫血和缺钙。也可以促进孩子生长发育。
- 发布时间：2016-08-04 14:26 标签：
-
- 补充维生素——果仁菠菜
-
发布
- 果仁菠菜推荐理由：菠菜：含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。
- 发布时间：2016-08-22 16:54 标签：
