孩子, 如果那个一直站在你身后的人离开了,该怎么办?

U12儿童心理 原创

2017-09-11 17:53

栏目:心理大脑

在经历一些事之前,我不认为教会孩子:如果那个一直站在你身后的人离开了,该怎么办。这件事有多重要,还自以为是的认为,这个事情和“独立”就是一件事情。可经历这件事后,我发现我错了。

我的一个朋友,用描述现代女性常用词汇“女强人”来形容她最恰当不过。她是我朋友中公认的那种强人,任何情况下都能临危不乱,甚至独立的让我们很多时候都觉得她是个男人。可就是这样一个人,上周她妈妈去世了,她像是完全变了一个人一样,她对我说:她觉得这个世界都抛弃了她,以前的她独立、自信、有目标、无所畏惧,是因为她觉得哪怕自己输的再惨,都有那么一个人“妈妈”无条件的接纳和支持她,可是现在没有了,所以她的目标、她的独立、自信仿佛都被她妈妈带走了一样。

其实这种情况,并不少见。不光大人如此,在孩子身上也时有发生,例如有的孩子从小相依为命的奶奶去世了,就会出现类似的状况:学习一落千丈、对任何事情都提不起兴趣等等。这类警钟告诫我们,父母在教会孩子独立的同时,也应该慢慢教会他:如果那个一直站在你身后的人离开了,你该怎么办。我想这应该是我们送给孩子最实用和美好的礼物。因为,对于孩子来说,这种能力会帮助他在那种父母根本无力帮助、孩子自己“爬不起来”的困境中重振精神。

那具体我们应该怎样培养孩子的这种能力呢?可以从以下几个方面入手:

第一,让孩子从小确信:即使那个最爱自己的人离开了,自己也会一直被关注、被爱。

很多父母不想和孩子谈论“死亡”是因为他们也不知道怎么办,父母甚至无法明晰孩子这些问题背后的意义。就比如,有些孩子在清明扫墓过后会不停地、紧张兮兮地问死亡的问题:“妈妈也会死吗?”“我也会死吗?”“妈妈会在什么时候死去?”看到他们的紧张和焦虑,身为父母的我们也变得紧张,甚至觉得,告诉他们死亡的存在是一种错误。其实并不是这样,我们没有理解孩子这些问题隐含的意思:1、对生命本身的好奇;2、对会失去爱自己的人的恐惧;3、死亡和经历过分离的相似,让他们觉得更加难过;4、他们想向父母表达:我害怕你们的离开,害怕你们离开后我不再被关注、被爱。所以父母的重点应该放在,让孩子从小就确信:即使最爱自己的人离开了,自己也会一直被关注和爱着。可以用语言不断强化孩子的信心,也可以用事例来向孩子证明:例如爷爷奶奶走了有爸爸妈妈爱你,爸爸妈妈走了还有你今后的老公(老婆)和孩子爱你等等。

第二,关注和理解孩子对死亡相似经历(比如:分离、其他亲人的离世)的恐惧,帮助孩子掌握排解消极情绪的方法。

我们想要帮助孩子走出类似恐惧的阴影,最好的办法就是让他重新感悟相似经历,从而自己生出力量走出来。因此父母不要忽略平时与孩子分离时的点滴,鼓励他们说出、表达出自己恐惧的情况;帮助他们体验、分析、重新尝试并感悟。这样的反复练习,会让孩子逐渐强大起来。

其实这种练习不光会让孩子走出恐惧的阴影,孩子还会在练习中学会排解消极情绪,并形成对自己有效、良性的解决消极情绪的方法,这是一种非常重要的能力,我们大人很多时候都很难做好。

第三,带孩子理解死亡、尊重死亡会让他们对生命有更深的理解。

害怕让我们远离,远离让我们恐惧,这是个无限循环。最好的解决方法就是打破、接近、了解、尊重。这样会显著消除我们的恐惧心理,孩子也是一样的。有意识的带孩子正确理解死亡、尊重逝者会让孩子真正了解死亡、更加尊重和珍惜生命,同时也会有效消除他们对死亡的恐惧,会让他们更加珍惜现在、珍惜与家人、爱人、亲朋好友在一起的每分每秒。

我们都知道:那个在我们背后一直支持我们的人总有一天是要离开的,是不可能避免的。如果让孩子和我们从一开始就有所准备、就逐渐理解,到了真正分离时,安心会代替焦虑、欣慰会代替痛苦。

声明:本文由U12家庭教育网签约作者彭琳撰写,仅代表其个人观点。


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