给孩子一个可以释放压力的家

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文 | 彭琳

家是什么？家应该是可以让孩子从每天的紧张和压力中解脱出来的地方。听到这里，肯定有父母疑惑，孩子也会像我们大人工作一样有压力吗？是的，即使是刚出生的婴儿，也会从来自外界的要求中感到压力。

那我们应该为孩子创造一个怎样的家呢？是具有舒适环境的家吗？这是我们一直努力做的，但似乎又不能完全满足孩子的需求。那应该是个怎样的家呢？其实最需要的是，要为孩子创造一种家的氛围，一个可以让孩子真正放松、让孩子情感上感到舒适的港湾。这会让孩子知道，不管他遇到多么糟糕的事情，他都有一个安全可靠的家可以休憩、可以避难，可以舔舐自己受伤的伤口。

那么我们要如何创造这个属于孩子的家式的港湾？

第一，构建良好的夫妻关系。

虽然孩子的安全感和舒适感主要来源于和他们父母、主要照顾者的关系。但还有一个常被大家忽略的东西，一个看不到摸不到的东西，那就是良好的夫妻关系，即你与配偶的关系和互动方式，这些都会潜移默化的让孩子感受和理解这个世界是不是安全，自己是不是可以放松。

夫妻关系在创造良好家庭氛围中占有最重要的地位，当孩子上学后，这种重要程度甚至超过与孩子的和谐程度。因为孩子终有一天是要离开父母的，他们的长大过程就是在与父母逐渐分离的过程，分离后给他们力量和勇气的，一定是家庭中的夫妻关系。

第二，创造和谐的家庭成员间关系。

这一点对于现代家庭也是极为重要的，由于现代父母都需要出去工作，孩子出生后，一般会由两口之家变为五口之家、甚至是七口之家，随之家庭矛盾也由此增加，所以我们想要创造良好的家庭氛围，就要注重与父母和其他家庭成员的关系。这种和谐关系并不是表面上维持的那种，而是发自内心的和谐、沟通和其乐融融。因此我们需要做的是，要努力与长辈沟通，尤其要注意在关心孩子的同时不要忽略长辈的付出、和对长辈的感谢，多关心他们是最好的方法。

第三，努力不将工作的压力、孩子校园中的压力带到家里。

这一点许多家庭都是反着做的，甚至是有意将工作中的矛盾，学业中的矛盾带到家中来发泄，甚至有时为了让孩子能在学业中做的更好，专门给孩子增加压力。这样不仅不能得偿所愿，更有可能让孩子将压力埋藏心里，直到有一天压抑不住而爆发，出现大家都不愿见到的悲剧。

面对这样的情况我们能做什么呢？可以这样做：不要把孩子的日程排的过满，每天都要为孩子留出去活动和玩耍的时间。如果知道孩子的课业过重，就要主动创造机会，让孩子能去释放压力，也只有这样，他们才有力量继续向前。

总之，家对孩子的重要性不言而喻，我们有责任努力为孩子创造一个让他们可以感到放松、安心、和受到保护的避难港湾。

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