解读孩子“嫉妒心”背后的秘密

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文 | 汤妍

一说起“嫉妒”，估计不少父母都会挺闹心，对自家孩子的吐槽也是信手拈来，比如说：夸同事家的女儿长得漂亮，孩子听到了小嘴嘟得老高；给老大老二分零食，老大非要说，妹妹的比她的要多。

家长们不希望自己的孩子变得心胸狭隘，所以常常训导孩子，希望孩子能够跟自己一样由衷的夸奖别人，如何解决孩子容易嫉妒的问题，今天呢，颖子就和大家一起聊聊。

不说孩子，就拿成年人来说，一起吃饭的一桌人，男士们对某位年轻漂亮的女士表现得特别殷勤，一定会有人私下里抱怨。所以说，“嫉妒”其实表现得特别频繁、平常，而如果一个人表现出了嫉妒，说明他多少对某种行为有负面解释的倾向。

举个例子，一位妈妈看到别的孩子做手工，顺便夸了几句，自家女儿就很不开心，小女孩如果自己本身很自信，认为我做的手工特别棒就不会嫉妒母亲对于同伴的夸赞。小女孩之所以会在妈妈夸赞别人，表现出不开心，那是因为她内心意识到自己不如别人，心理学上有一个术语叫：内在负面评价。

如果母亲在捕捉到孩子嫉妒的细节时，听孩子倾诉自己的感受，而不是责怪或者冷漠的不说话，也许这场误会就会烟消云散。如果小女孩回想了一下自己的以前经历，发现妈妈其实也经常表扬自己，说不定自己就把这个结打开了。但是我们许多家长都做不到这一点，我们眼中嫉妒心强的孩子，实际上确实一个严重“缺爱”的孩子。

说完例子，可能有些家长会说，你讲的这些道理我都懂，可为什么我的孩子还是很容易嫉妒呢？问题就出在，我们依然认为嫉妒是孩子的错误行为，而忽略了自己对于这种行为的贡献。

如果你还在抱怨孩子嫉妒，请你多看一层，是不是自己造成了他自卑，造成了他不愿意正面的评价自己？如果是这样，我们到底应该怎么做？

第一、言传身教并重

研究表明，生活在充满嫉妒的家庭中的孩子，因受家庭成员的影响，也往往具有较强的嫉妒心。所以，家长要率先垂范，以自己美好的言行来教育孩子。当家长发现孩子显露出嫉妒的萌芽时，不要严加指责，更不能冷嘲热讽，以免伤害孩子的自尊心，应态度诚恳地耐心倾听孩子的诉说，然后和孩子共同分析问题，在和风细雨中消除其心中的种种困惑。

第二、帮助孩子树立自信心

心理学家认为，缺乏自信的孩子往往容易产生嫉妒心。家长和老师对孩子的长处要给予由衷的肯定和赞美，即使孩子做错了事，也要善意地指出，让孩子知道怎样做才对。赞扬和理解可使孩子心中充满安全感、满足感和快乐感，大大增加孩子的自信和自尊，使他们心胸变得开阔，大度乐观，也远离了嫉妒。

第三、充实孩子的精神生活

学生要将主要精力用在学习上，但业余闲暇时间应注意培养广泛的兴趣爱好，如舞拳弄剑、吹拉弹唱、挥毫泼墨等。多引导孩子从事有益身心的活动，可使他们的精神生活变得充实，情绪愉悦，赶走嫉妒之心。

第四、培养孩子宽容的品质

凡是有嫉妒心理者，往往心胸狭窄，以“我”为中心，只能在他人之上，不能甘居人后，稍不如意便顿生妒意，常为一些鸡毛蒜皮的小事和他人闹得很僵，甚至做出越轨的事来。因此，要去除这一心理弊病，必须走出自我的小圈子，克服狭隘偏见、傲慢自大等缺点，加强自我道德修养，不与小人为伍，学会事事处处接纳他人、理解他人、信任他人。有了海纳百川的胸怀，不仅会发现他人许多长处和优点，而且对他人的某些不当之处也会容忍，求大同存小异。这样，人际关系就会变得融洽和谐。

总而言之，孩子的嫉妒心需要家长的正确引导，请读懂孩子“嫉妒”背后的秘密，勇敢的与孩子共情的分享感受，帮助他们积极的评价自己。

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