只要抓住这个关键期，培养孩子的自控力分分钟搞定

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文 | 彭琳

每个父母都梦想能生一个可以管得住自己，照顾好自己的宝宝。可是却常常事与愿违，生出来的宝宝基本都是小魔头，净给大人惹些天大的麻烦。今天我们就来说说，如何让这些小魔头可以“自控”和“自律”。

很多人都认为孩子的自控力应该产生在懂事以后，其实这是个误区，已有心理学和认知神经科学的研究表明，3岁前啊，是培养孩子自控力的一个关键期。这是不是和我们大多数的父母想法差别很大呢？其实，这刚好印证了我们中国的一句古话：“三岁看大，七岁看老。”

多数的父母都认为，3岁以前的孩子啥都不懂，管好吃喝拉撒就好了，其实不然。3岁以前孩子会基本完成脑部发育，这是奠定孩子一生发展的基础，孩子在这段时间接触的一切事物都会对他产生巨大影响，影响着他生理、心理的发展，同时也能左右他今后的性格和学业发展程度。如果你在孩子3岁以前做的是个样板房、豆腐渣工程，那么在孩子幼儿园或小学以后，将会轰然倒塌。

那么，我们应该怎么做呢？

美国心理学家克莱尔.考普提对3岁以前孩子身心发展进行的评价，这个可以为我们提供科学的培养方案：

（1）1岁以前，神经生理调节和感知运动时期时期

这时的孩子由于中枢神经系统还没有发育成熟，所以最应该做的就是保护他免受过强刺激的伤害，等待孩子生理成熟，这是自控力发展的重要因素。3个月后鼓励孩子做一些自发的动作和活动，让他们多接触、熟悉周围环境，他们会慢慢学会区分自己和他人。

（2）1岁-2岁，外部控制和自我控制时期

这个时候，孩子已经能按照母亲的要走抑制自己的行为，渐渐学会遵从简单的命令，这就是孩子最初自我控制的萌芽。2岁左右的孩子可以根据他人的要求延缓自己的行为。

（3）3岁左右，自我调节时期

可以通过父母的指导和帮助，做一些简单的事情，要多鼓励孩子自己做事，并让他对自己的行为结果负责，这样可以让许多规则在孩子心中扎根，为以后更加复杂的自我控制奠定基础。

以上心理学家的总结，让我们对3岁以前培养孩子控制力，有了更加直观的了解。

3岁前的早期教育中最重要的，不是像我们现在父母所做的，让孩子尽可能多的学习知识；这个阶段更应该做的，是让孩子在生活和游戏中学会重要的品质，譬如忍耐、合作、互相帮助等等。只有充分发展这些，才能促进孩子大脑中的自我抑制系统的建构，如果错过2-3岁这个时期，以后再建都是非常困难的，绝对会影响孩子的一生。

不论孩子今后学习成绩多好、掌握知识多么渊博，如果不能在3岁前这个关键时期充分刺激和发育大脑自我抑制系统，孩子都可能无法控制刹那间的冲动行为，那可能引发的后果可想而知。

所以，培养孩子的控制力，请抓住3岁前这个关键期！

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