电台 | 夸孩子很重要，但你真的会夸吗？

自古中华民族都是个含蓄传统的民族，这个特点表现在方方面面，所以造就了我们民族大部分人缺乏自信。但随着西方文化与东方文化的融合，过去不会赞美自己宝宝的爸妈们，也开始不吝啬起来，可是很多宝爸宝妈们发现，宝宝并没像很多专家宣扬的那样，赞美提升孩子的努力程度，反而有时是相反的，这是为什么呢？

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔.德韦克曾做过一个长达10年的研究，他和他的团队对纽约的20所学校，400名5年级的学生做了长期的跟踪调查。过程大概就是在所有孩子完成某项任务后分组以两类不同的语句给予赞美，一类是赞美宝宝有天赋、聪明的，另一类是赞美宝宝足够努力和认真的。这个实验在十年间重复了很多次，最终的结果发现无论孩子的家庭背景怎样，被赞美聪明的会变得很难承受挫折感，而且会畏难，非常不喜欢挑战；而那些被赞美努力的则通常遇到挫折会越挫越勇，经常会有出人意料的表现。

这又是怎么回事呢，原来那些被赞美聪明的宝宝，通常就是我没说的表扬，他们会觉得，自己的一切成绩都是由于有天赋造成，我可以不那么用功，甚至他们认为努力会证明自己愚蠢，久而久之，他会觉得成功不在自己的掌控中，所以即使遇到挫折他也不会积极努力的去探索解决的办法。而那些原来被赞美努力的宝宝，就是我们通常说的鼓励，他们会认为自己的成绩要归功于努力，也就是不管是什么样的挫折，只要自己努力就有机会战胜它，所以成功常常会出现在这样的宝宝身上。

那么到底鼓励和表扬的区别在哪，我们又该怎么做呢？

1、鼓励不像表扬，它注重过程，注重跟自己比较。看到孩子小的进步，就立即给予肯定，让孩子有成功的体验，相信自己有能力改变，从而建立自信心。而表扬更注重的是结果以及与他人的比较，是对行为的肯定和鼓励。在没有达到目标之前，常常让孩子感到自己不如人，从而失去努力向上冲的动力！不恰当的表杨使孩子向不良方向发展，使之定型，久而久之，会影响终身。例如，宝宝在今天一起和你把玩具收拾好，你可以鼓励宝宝：“宝宝今天和妈妈一起收拾玩具了，做的比之前好，真勤劳呀！”而不是简单的表扬宝宝“宝宝今天收拾玩具啦，真是个好孩子！”

2、鼓励不像表扬，它不会把注意力放在孩子身上，不是将孩子的好坏是否爱他与他做的好事联系起来，而是把注意力放在孩子需要做的事情本身，以及当他们做这些事情的时候，所能得到的满足和成就感。当孩子做家务时，我们就可以这样说：“亲爱的，你能够体会妈妈工作的辛苦，愿意帮妈妈分担家务，我很高兴，你真是大孩子了。”这样我们既鼓励孩子的努力，又避免了表扬产生的缺陷。我们这样讲把重心放在了孩子所做的事情上，放在了他的努力所带来的好的效果上，并没有把事情做的好不好与母亲对孩子本身的价值与情感联系起来。又例如：奇奇用积木搭了一辆小汽车，鼓励会这样说：“奇奇搭的小汽车真棒!”赞扬会说：“奇奇会搭小汽车了，真是个聪明宝贝。”鼓励把注意力放在事情本身及孩子所得到的满足与成就感上，赞扬则把注意力放在孩子的好坏及是否因此喜欢他上。孩子非常看重成人对他行为的反应，假如你总是把所做的事与他是否聪明或你是否爱他联系起来，一旦他做得不好时，他自然会产生这样的焦虑：我是否不聪明了呢？妈妈是否不爱我了？

3、鼓励时，大人对宝宝是平等的；表扬时，大人对宝宝是居高临下的评价。例如，爸爸和宝宝一起参加亲子踢球活动后，爸爸鼓励孩子就应该说“今天和爸爸合作的真棒，爸爸感谢你刚才都摔倒，还努力爬起来帮助爸爸把球踢进了！”而爸爸用表扬只会说“儿子今天踢太完美了，爸爸太爱你了！”

其实简单来说鼓励是对宝宝的努力和付出的鼓劲和支持，而表扬就是对事情或品行的评价。因而最终的结果也是千差万别。宝宝的成长需要的是支持，而不是简单的评价和宣扬。慢慢的通过自己的努力从中获得成长。就像还未孵化的小鸡，必须用自己的努力破壳而出，才能长成小鸡变成大鸡，而那些我们提前帮助敲开壳的，要么就是鸡蛋，要么就是出来后体质虚弱，无法成年。鼓励和表扬也的确有相似之处，可能不是宝爸宝妈们一两天就能形成这样的说话模式，爸妈们也不必焦虑，只要慢慢练习，宝宝有一天的变化一定会出乎意料的。

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作       者：彭琳  U12育儿撰稿人

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