父母要观察孩子的情绪，引导孩子学会识别自己的情绪，让孩子知道自己的感受是什么。学会给情绪贴标签，然后才能有效帮助孩子管理情绪。
“我最心爱的小汽车坏了”（我很伤心）
“大家都不愿跟我玩”（我好孤独）
……
那么关于孩子的情绪管理，小U在本周为家长们推荐了4本适合0-12岁不同年龄段孩子的绘本，一起来看看吧。
《孤独，只玩一会儿》
![](http://oss.under12.cn/img/20171120/3d9d71ee1be99643d5ee0f4e9ac28c67.jpg "\")
如果孩子想融进集体却被排外了，不妨给孩子读读，告诉他很多人不善表达，教他学会与人相处！
推荐理由：
这本书是《我的感觉小学版》中的一本，是小学生的情绪管理书！
书内通过文字和图画，教孩子辨识孤独、理解情绪，同时通过一系列的方式缓解孤独，学会正确面对孤独。
《我的妈妈是精灵》
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故事概要：
淼淼发现妈妈是精灵，可爸爸却要和妈妈离婚，淼淼用尽各种办法却于事无补，最后妈妈离开时，我们看到了孩子成长的疼痛与坚强……
推荐理由：
本书作为中国小学生的基础阅读书目，被称为迄今为止中国最好的儿童幻想小说。文内把孩子敏感细腻的心思交叉刻画，让人感到艰辛与无奈。
《菲菲生气了》
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故事概要：
菲菲玩的正开心时，姐姐夺走了大猩猩。菲菲很生气，尖叫咆哮，跑出了门……
推荐理由：
本书曾获得2000年凯迪克银奖，适合3—6岁孩子阅读。这是一本具有浓重情绪的书，引导孩子正确控制情绪、处理情绪。
孩子可以用肢体动作表达愤怒，也可以和菲菲一样，躲进自己的世界渲泄悲伤，待情绪渐渐缓和恢复平静。
《米菲哭了》
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推荐理由：
本书是米菲系列绘本中的一本，适合0-2岁的宝宝阅读。Miffy兔嘴巴是个×，很容易辨认。红黄蓝绿加黑白，6种色块浓烈鲜亮，能吸引宝宝的注意。
文字押韵朗朗上口，书本大小适宜孩子抓握翻，还能锻炼手部精细动作，被日本绘本之父松居直誉为“孩子的第一本图画书”。
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