与孩子交流时，针对具体的行为，而非用粗线条来勾勒他们的形象，避免为孩子的品格贴上标签。对他说“不要在奶奶家的家具上登梯爬高”，而不...
情商培养
2016-12-28 15:25
在情绪管理训练的过程中，有一个环节很简单，但同时也至关重要，这就是第四个阶段：在孩子感受情绪时，帮他们为情绪贴上标签。
2016-12-28 08:51
懂得通过自己的想象力去站在孩子的立场上体会他们所处的情形；懂得用安慰性的话语、不带任何批评地去回应自己听到的一切；懂得帮助孩子标注...
2016-12-27 13:33
在汉语中，“危机”一词的含义中蕴藏着“机会”。这个道理也适用于家长们。不管是一只爆破的气球，或是一张不尽如人意的数学成绩单，还是小...
2016-12-27 11:16
父母们要想理解孩子们的感受，必须对情绪有所感知，首先要对自己的情绪有所感知，其次才是孩子的。对情绪有所感知，意味着什么呢？把心里的...
2016-12-22 14:41
否定自己的情绪并不总是一件轻松的事，但无论如何你都努力去胜任。我们要学着通过分散注意力来回避问题，试着通过娱乐消遣来排解压力。
2016-12-19 14:54
我还记得发现情绪管理训练在我女儿莫利亚身上奏效的那一天。
2016-12-19 14:00
情绪管理训练的有效进行离不开行之有效的纪律，要让孩子明白，违反这些纪律会有什么样的后果。事实上，在实行情绪管理训练的过程中，父母将...
2016-12-19 13:48
在情绪管理训练型父母中，这种划定界限的行为非常普遍。他们能包容孩子所有的情绪，但不会纵容他们所有的行为。如果孩子的行为方式伤害自己...
2016-12-16 14:03
情绪管理训练型父母对自己和所关爱的人的情绪有着极强的感知能力。此外，他们认为，生活中所有的情绪，包括那些悲伤、愤怒、恐惧等消极情绪...
2016-12-16 13:57
情商培养
