现在很多人吃东西：蛋糕唯恐不松软；蔬菜水果全部打成汁喝，食物求精，虽然变得细腻、柔软，便于咀嚼和吞咽，但却让牙齿失去了宝贵的锻炼机会。

牙齿是一个人的重要门面，宝宝牙齿的好坏不但对外形上有影响，对宝宝的生长发育也有直接的影响。

千万不可以随意捏宝宝的小鼻子，这样会对宝宝的健康不利。

很多妈妈对宝宝出牙不了解，下面这张图帮助妈妈们了解宝宝乳牙萌出时间。

4-6个月先可以用纱布进行清洁，当多颗乳牙萌出后改用软毛指套牙刷或软毛牙刷。

在饮食习惯上，应注意宝宝睡着时须停止喂哺，切勿让他含着奶嘴睡觉。家长要注意宝宝口腔情况的变化，有需要时可看诊牙科医生。

因为核桃外壳的沟壑像大脑皮层，根据“以形补形”的观点，吃核桃能补脑的说法已经流传很久。

鱼中所含的不饱和脂肪酸可以防止血栓的形成，还能扩张血管，方便准妈妈给胎宝宝运输充足的营养物质。

孕期的滋补，少不了汤汤水水的浸润，特别是在这个开春季节，总有那么一点天干物燥，为了自己和胎宝宝的水嫩，每餐的汤水那是必不可少的。

秋天来了，今天推荐一些适合孩子们的秋季食物，有需要的爸爸妈妈可以收藏哟！