惊！5岁宝宝收缩压达到180的罪魁祸首竟是它……

最近的一个新闻引起了我的注意，是说一名5岁宝宝在上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科进行检查，医生测完血压后惊呆了，收缩压高达180，且用降压药效果很差，所有临床检查都显示正常。

直至进行了血管内皮检查，才发现孩子的血管像八十岁老人动脉硬化一样内皮严重损伤，甚至搏动消失。

说到宝宝得高血压的原因，不是别人，正是他的爸爸。

那位爸爸每天要吸3~5包烟。而宝宝吸二手烟对血管内皮的损伤，比自己抽烟还要严重。

孩子的父亲得知是自己喜欢抽烟害得自己的孩子这么小就患有高血压时，重重地抽了自己一个耳光，泪流满面，长跪不起！不过个人觉得后悔并没有什么卵用，那位爸爸需要做的应该是立刻戒烟，停止对宝宝的伤害。

烦！家有老烟枪，二手烟如影随形躲不开

之所以关注这条新闻是因为家里有爷爷和爸爸两个老烟民。虽然也知道二手烟有害，但对二手烟具体危害却明显认识不足，存在侥幸心理。爷爷甚至还很自豪地说，当年爸爸还在奶奶肚子里时就一直接受烟雾的熏陶也没有什么问题。

男人们在二手烟对孩子可能会造成伤害的问题上如此麻木，当妈的却不能任由伤害继续，坐视不理。但是家里常备两杆老烟枪，躲不掉逃不开实在很无奈，好在为了孩子的身体健康，大家意见还算能统一。

接下来，不厌其烦地摆事实讲道理，告之二手烟会对宝宝身体造成重大伤害。最直接的就是对宝宝呼吸道的伤害。研究证实，被动吸烟儿童患感冒、肺炎、支气管炎哮喘的风险均高于无被动吸烟的儿童，并且儿童患呼吸系统疾病的次数随被吸烟的量的增加及家庭成员吸烟年限的延长而增加。

另外，大量的数据和调查也显示儿童恶性肿瘤、白血病、中耳炎、过敏性疾病、蛀牙都跟二手烟息息相关。而且年纪越小的宝宝陪伴在父母身边的时间越长, 如果他们的父母吸烟, 那么这些儿童吸入二手烟的机会越多, 患病的机率越高。

上面的那个新闻看到后，我就立刻转给爸爸看。只要孩子他爹抽烟一天，这种耳濡目染的日常学习就不能停止。

赞！订规则家里划分禁烟等级区

家中禁烟势在必行，但由于两位老烟枪的烟龄过长，烟瘾过大，所以我想到了在家里划分禁烟等级区的方法。

卧室+公共区域 ——绝对禁止红灯区

卧室和家里的公共区域平时是宝宝活动时间相对比较长，所以绝对不允许有人在里面吸国。

私家车 ——绝对禁止红灯区

家里的私家车宝宝乘坐的频率也比较高，并且汽车内饰的材质都是很容易吸味且不容易挥散。记住就算有天窗的车型也不例外，所以也是绝对禁止吸烟的。

阳台+厨房抽油烟机下——安全预警黄灯区

一般阳台通风较好，而且空间相对开阔，如果爸爸实在烟瘾难耐的时候可以允许爸爸在那里抽一支烟。抽完后要立即通风换气驱散烟尘。

如果选择在厨房的抽油烟机下一定要开足最大马力。

当然即便是在黄灯区抽烟，也会有少量烟尘会飘散到家里，被家里的绵纺织品和家具所吸收。或者爸爸在外应酬吸了烟把外面烟味和烟尘沾在衣服上带回家，就要打开生态级负氧离子机。利用小粒径负氧离子带有的负电性，烟草烟雾发散在空气中的漂浮颗粒为正电性或中性，两者极易发生中和作用，质量增大而自然沉积。并且，生态级负氧离子释放的生态级空气负离子具有粒径小、活性高，迁移距离远等特别可以主动到达室内的各个死角，可以快速去除二手烟。

说到底，宝宝越小呆在家里的时间就越长，二手烟对他的伤害也就越大。烟嘛！能戒就戒了吧！从小给宝宝树立好榜样，将来才能让他们彻底避免香烟的伤害。

如果家里有亲朋戚友来做客，也请他们不要在房间内吸烟，建议他们到室外去。

解决了家里二手烟的问题，那公共场所的二手烟怎么破呢？

首先带宝宝去公共场所，比如机场、酒店、商超这样的场所避免身处吸烟人聚集的地方，可以选择无烟的母婴区。

其次，如果是在公交车里，身旁有人吸烟，要设法开启门窗，流通空气，以减少烟的浓度和对宝宝的伤害。并及时提醒吸烟的人掐灭香烟。

再次在外吃饭的时候，要选择无烟或设有无烟区的餐馆。如果餐馆没有分区管理，则让宝宝坐在通风较好的位置，远远避开吸烟人士。给宝宝吃的东西，也要以新鲜的蔬菜水果为主，因为维生素具有抗氧化的功能。

最后也是最重要的一点是，妈妈们平时还要多教育孩子，建立自我防护意识，远离吸烟人群。

总之为了孩子和你的健康，请远离二手烟！希望文章开头的一幕悲剧不要再发生。

文：陈妍 原创作品，转载请注明作者和出处