小学之前，你竟然敢让孩子独自刷牙？

痛惜！江苏省人民医院医生高苏麟，因为在路边救治老人被称“马路天使”，但是前不久，这位最帅医生却因牙痛引发败血症，前后一周，这常见的口腔问题导致多脏器衰竭，4号凌晨抢救无效，最终他离开人世。

小小的牙痛竟导致如此的悲剧，家长们还敢让低幼的孩子自己刷牙吗？

牙痛，度娘给出的解释是：指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。

产生的主要原因：大多是龋齿（蛀牙）、牙龈炎、牙周炎、牙髓炎，牙外伤或本质过敏引起。是由于平时不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。

美国儿科学会（AAP）和其他儿童组织的报告，蛀牙 （也称为早期儿童龋齿或ECC）是最常见的慢性儿童疾病。美国疾病预防控制中心（CDC）也表示，龋齿是哮喘的五倍，三岁时，28％的孩子有一个或多个蛀牙，5岁时，50％的幼儿园孩子都会有一个或多个蛀牙，10岁以后基本有一个或多个洞。

归其原因，吃饭喝奶完不刷牙，刷牙刷不干净都是主要原因。

幼儿园的孩子，在没有帮助的情况下，自己刷牙是刷不干净的，所以家长要亲自帮孩子刷牙，刷到6-8岁，然后教会孩子正确刷牙的技巧、监督孩子正确刷牙尤其重要！

一般是当孩子有了第一颗牙齿后，就要早晚刷牙，时间分别是：早餐后，临睡前。

首先，家长要为孩子选择软毛小头的儿童牙刷。

使用牙膏要注意：3岁以下使用米粒大小的可吞咽牙膏，3-6岁的儿童使用豌豆大小的牙膏。

关于是不是要使用含氟牙膏，需要与当地的水利机构联系，了解水中是否含有氟化物。如果水里没有，孩子就需要使用含氟牙膏。

因为孩子嘴里的细菌与糖结合，产生一种伤害牙釉质、损伤牙齿的酸。氟化物可以保护牙齿免受酸损伤，这也是所有儿童需要的一种重要矿物质。氟化物有很多来源，氟化水和牙膏是最常见的。如果水里没有，孩子就需要使用含氟牙膏了。

其次，家长要帮助孩子掌握刷牙技巧。

如果孩子不能抓握，可以用橡皮筋、魔术贴将牙刷和玩具绑定便于抓握，家长也可以放弃孩子的手来帮助孩子刷牙。

教孩子刷牙时，家长可以一步步的将过程分解成方便孩子练习的小步骤，便于孩子学习和自主刷牙。尤其是孩子对着镜子，一般只能看见外面的前牙，家长要帮助孩子寻找里面和侧面的牙细菌，教导孩子把他们刷干净。

关于刷牙动作是上下刷、来回刷，还是一颗颗刷、绕圈圈刷都无所谓。因为方向和刷牙没关系，重要的是彻底清洁每颗牙齿，顶部咀嚼面、侧面牙缝，内部和外部都要刷干净。

如果孩子不会吐痰，家长可以选择可吞咽的牙膏，张开孩子嘴巴，将牙膏刷在咀嚼面上，免得孩子吞咽太多的氟化物牙膏，在牙齿上产生白色或棕色斑点。

如果孩子会吐，家长要注意观察并帮助孩子刷牙后吐出牙膏，免得发生氟中毒。一般8岁以后，发生氟中毒的风险就已经结束了。

最后，家长帮孩子刷牙注意时间，可以边做游戏边刷牙。

比如使用会说话的金杰猫，里面有个刷牙计时功能，让孩子和小猫一起刷牙几分钟；也可以讲讲故事《牙齿大街新鲜事》，帮助牙齿警察刷掉“迪克、哈克”，让他们去地中海晒太阳。

这个是最基础的护牙知识，平时家长还要注意饮食均衡，给孩子吃大量的 钙 和 维生素D保护牙齿，饭后刷牙漱口，晚上不吃零食，注意定期检查牙齿，避免牙痛的发生。

如果孩子牙痛，可能主要是以下几种情况：

1.一吃东西就疼，一般是深龋洞，蛀牙比较严重，需要去补牙。

2.咬硬物导致牙痛，要根据情况吃点消炎药或松软食物，严重也要请医生补牙。

3.持续疼痛，脸部肿大或出现发烧症状，是炎症，可以吃点消炎药。

4.夜里哭闹，指不出具体那颗疼痛是牙髓神经发炎，也要请遵医嘱吃消炎药。

不管怎么样，预防总比治疗重要，家长花钱又不省心，不如早期阶段亲自给孩子动手刷牙，教会孩子正确保护牙齿。

声明：本文由U12家庭教育网签约作者苏小夜撰写，仅代表其个人观点。