怀孕的前14周，每天摄入能量的总量不用改变，正常身材的保持在1800卡路里，只是注意均衡饮食，各种营养都摄入就可以;整个孕期，BMI指数(身高体重指数)在正常范围的妈妈们，应增重25斤上下;如果是BMI超过30的肥胖女性，孕期增重12~16斤即可。
前几天，看到一则新闻，一名产妇诞下9.9斤重的巨大儿，差点要了妈妈半条命。
“看你家这娃，胖乎乎肉嘟嘟的，真可爱”，每当家里添了新丁，大人把孩子抱出去，听到亲朋好友这样的称赞，就乐得眉开眼笑。
吉林国健妇产医院产科专家表示，孩子并不是越大越好。新生儿出生后1小时内体重等于或大于8斤的，被称为“巨大儿”。巨大儿对母亲和新生儿都有严重的不良影响，准备要宝宝的家庭一定要摒弃孩子越大越好养的错误观念
剖出胖儿子，妈妈产后大出血
前天，30岁的新妈妈张女士出院了，这是她的二胎，一个8斤重的儿子。虽然最终平安出院，但回想起生产的过程，她一家人都觉得后怕。
在决定生二胎前，张女士的父母和公婆就开始给她“上课”：年纪有点大了，不比生头胎，要好好休养，多吃点好东西，否则身体吃不消，孩子也长不好。
怀孕后，张女士也挺“争气”，总是觉得饿，每顿饭都要吃两三碗米饭，鱼肉、蔬菜水果顿顿不少。
整个孕期吃下来，她的身体像吹气球似的胖了起来，她身高1.53米，原本只是有点丰满，结果到生产时，体重已达到了89公斤，大大超标。
因为头胎是剖宫产，综合评估后，这次还是剖宫产。春节刚过完，张女士就要手术了，但在生产的过程中，因为胎儿巨大，导致她的子宫过度扩张，失去正常弹性不能收缩，产后大出血，出血量达3000毫升左右，这相当于一个成年人体重总血量的60%。
当时情况非常危险，经过医院几位产科专家的抢救，总算捡回一条命。
两大危害
巨大儿对妈妈和孩子都不好
目前在中国，产后出血仍居产妇死亡原因之首，常见原因有宫缩乏力、产道裂伤、胎盘因素及凝血功能障碍，其中宫缩乏力较为多见，主要是子宫过度扩张导致的，而巨大胎儿就是子宫过度扩张的头号因素。
胎儿过大，无论对自然分娩的还是剖宫产的新妈妈，都还有其他的损伤。剖宫产的可能会在生产过程中造成子宫撕裂;自然分娩的有可能导致阴道撕裂，严重的还会引起肛门括约肌断裂，大便失禁。
另外，孕期过程，过大的胎儿长时间压迫下，产妇还会有盆底损伤的现象，小便失禁。
如果是巨大儿，对宝宝自身也有很大的不良影响，分娩过程容易出现肩难产，就是头出来后肩部被卡住，导致宝宝臂丛神经损伤甚至窒息;巨大儿宝宝成年后，高血压、糖尿病、中风等发作的几率都比普通宝宝高。
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