孩子学骑车应注意哪些?

U12育儿健康 发布

2016-08-12 11:00

栏目:健康营养

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现在很多家长都会带孩子参加些户外活动,比如让孩子骑车。骑车有很多好处,可以锻炼身体,掌握平衡,提高自身的灵活性。那么,为防止发生骑车事故,对于孩子来说,应该注意哪些呢?

1、注意安全。学骑车有一定的危险,因此牢记安全最重要。父母要特别注意小孩子不可以在马路上学骑,应当在公园里、院子里或者在儿童游乐场练习脚踏车。一定要做好安全防护,例如带上头盔和护具等。并且大人一定要在孩子身边,不可离开,单独让孩子骑车。已满12岁且熟悉骑车的孩子才能独自上路,骑车时双手不应放开把手,后座不得载人,必须遵守交通规则,禁止过近距离尾随。骑车时不能分心,不要戴耳机听歌,女孩练车不宜穿裙子,以免衣物太长易被风带起卷入车轮。

2、幼儿骑童车需用腕部骨骼及肌肉的配合。因幼儿腕骨多由软组织组成,比较柔软易折,多数腕骨在三岁以后逐渐骨化,单骨化过程比较慢,腕肌发育较晚,应尽量避免腕部损伤。

3、孩子骨盆发育不成熟,学习骑车时应为白天,并选用地面较软,较为空旷的场地,以免使组成髋骨的各骨转位,影响愈合,尤其对女孩更应多加保护,以免影响其发育。千万不要到马路上学车,骑车场地也要保持清洁,以防因场地不适给孩子带来麻烦。

4、孩子发育不够成熟,动作协调度不高,对意外事故的反应较慢,所以父母应经常检查车子有无损坏并保持清洁,及时处理,保证安全。大人在孩子骑车过程中应随时看护好,避免疏忽造成意外。

5、掌握骑车技巧。孩子刚学骑车,一定要认真学习,家长也要认真对待教导。骑车不能用力过猛。调整适应孩子的车座高度角度,高度适当,坐姿端正,以免引起脊柱的畸形。车座太硬的,可以用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对下部的摩擦力。骑车时间较长,要注意变换骑车姿势,使身体重心有所移动。初骑变速车时,速度不要太快,事件不要太长,等身体适应后再加速加时。

6、家长注意,对于自己孩子学车,要教导孩子正确的方式,规定孩子练车的时间,不要让孩子过度劳累。若发现不适,应及时查明原因。如果车座有问题,要及时排除或改进。孩子不适症状消除后再骑车,若症状未能消除,应及时送医检查治疗。

适当科学的骑车能够锻炼孩子身体,促进骨骼肌肉发育。但孩子骑车的前提是保证安全。家长需特别注意在孩子上车前检查车子有无损坏,看护好孩子别让他在骑车中受伤,避免意外发生,影响发育成长。

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